昨日、8/24（木）は18：30頃に仕事が終わり、体調が良くなったため20：00頃からマラソンをした。 走り始めはきつかったが、だんだんとハイになってきて、10�qをあっという間に完走した。 今までに経験をしたことないほど気持ちよく走れたため、７�q〜8�qを80…